やる気が出ない…何もしたくない…憂鬱な時に効果的な食べ物グルメ

やる気が出ない…何もしたくない…憂鬱な時に効果的な食べ物を薬膳コーディネーターが簡単レシピもあわせてご紹介♪

やる気が出ない、どんよりする、なんだか憂鬱……そんな状態を、薬膳で優しくケアしませんか? 薬膳は体を根本から整えることができる食事であり、特別な生薬などを使わなくてもスーパーで手に入る食材でも簡単に作ることができるんです…