何につけてもイライラしてしまう、どうにも気分がパッとしない、そんなときはどうすればいいでしょうか？　まず、薬膳を取り入れてみることをおすすめします。薬膳は体を根本的に整えられる食事であり、特別な材料を使わなくても、スーパ…

皆さんの爪は現在どのような状態でしょうか？実は爪で健康状態を把握することができます。 爪の出すサインに気付くことができれば、大きな病気の予防にも繋がるかもしれません。 そんな爪から見える体の健康状態、これらを改善する栄養…

薬膳はいつもの食材にさまざまな効能があるとする考え方です。 普段から食べているお菓子も、薬膳の観点から見れば、いろいろな効能を持つと考えられます。 今日のおやつを選ぶのに、薬膳の知識を活用してみませんか？ ここでは、さま…

2022春夏トレンドバッグも、三日月型をしたホーボーバッグやオーバーサイズバッグ、 ぎっしりラメ感があるキラキラバッグ、ポップなカラーバッグなど、 数種類のバッグがトレンドとなっていますが、可愛いけれど小さすぎて物が入ら…

紫外線を浴び続けることで起こる様々な健康被害。春〜夏のイメージがある紫外線ですが、 実は一年中出ています。そのため、一年を通して対策する必要があるでしょう。 さらに言うと、日焼け止めを塗るだけでなく、体の内からも対策をす…

オシャレな街、中目黒。駅から桜で有名な目黒川沿いを進むと、本記事でご紹介する 人気店「パティスリー カカオエット・パリ（patisserie Cacahouete Paris）」と出会えます。 可愛いリスがモチーフのショ…

東京駅といえば、新幹線が通り、省庁関連の建物が集結していることから、 ビジネス街といったイメージが強いですよね。 そんな駅周辺にはビジネスマンを癒すパン屋さんもいっぱい。 そこで今回は、東京駅周辺でおすすめのベーカリーを…

3月や9月は異動や退職時期。これまでの感謝の気持ちを込めて、 職場や取引先などにお菓子を配ろうと考える方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、配ると喜ばれるおすすめのお菓子5選や お菓子を選ぶ時におさえたいポ…

バレンタインを貰った場合には、お返しを考えることでしょう。 気になる人がいる場合も、この機会を大切にしたいですよね。 しかしながら、人の心は複雑なもの。 ホワイトデーのお返しで貰うと反応に困るものや退いてしまうものも・・…

赤飯ひなまつりは女性の成長や健康を願って行われる節句です。 雛人形を飾り、菱餅やひなあられをお供えして祈願するというもの。 ところがひなまつり事情は年々変化しており、女性に限らず、 多くの人がひなまつりケーキを楽しめるイ…