やる気が出ない、どんよりする、なんだか憂鬱……そんな状態を、薬膳で優しくケアしませんか？ 薬膳は体を根本から整えることができる食事であり、特別な生薬などを使わなくてもスーパーで手に入る食材でも簡単に作ることができるんです…

何につけてもイライラしてしまう、どうにも気分がパッとしない、そんなときはどうすればいいでしょうか？　まず、薬膳を取り入れてみることをおすすめします。薬膳は体を根本的に整えられる食事であり、特別な材料を使わなくても、スーパ…

紫外線を浴び続けることで起こる様々な健康被害。春〜夏のイメージがある紫外線ですが、 実は一年中出ています。そのため、一年を通して対策する必要があるでしょう。 さらに言うと、日焼け止めを塗るだけでなく、体の内からも対策をす…

おしゃれなカフェのようなインテリアやガーデニング、憧れるけどそんなに手間もお金もかけられないって思ったりすることありませんか？そんな方に是非おすすめしたい食材を使って簡単にできちゃうビックリするほど壁をおしゃれにする方法…

コロナ禍において2020年の春頃からマスクの品薄が続き、一時はマスク購入奪い合いのような パニック状態になったこともまだ記憶に新しいですが、現在ではどこのお店でも十分在庫が陳列されているばかりでなく、カラフルなものや柄物…

キャンプ場などの屋外も、もちろん良いのですが、 自分のおうちの中やお庭でハンモックって憧れるインテリアのひとつだったりしませんか？ そこそこのスペースが必要だけどあえて狭い部屋でも 秘密基地的なノリでセットしてみるのも気…

ギャップが可愛らしい「ツンデレ女子」ですが、 「ツン」が過ぎると面倒くさいとも思われかねません。 可愛いと思ってもらえる瞬間と、もう面倒くさい！と思われちゃう瞬間 どちらのパターンも実際に男子の声を聞いてみました。 「可…

1999年開業されて以降、大観覧車が大きな目印となり、お台場を大いに盛り上げてきたパレットタウン。そんなパレットタウンの営業が終了となることが決定。デートに観光にと当たり前のように存在していた都会の中のオアシス的な場所が…

水着を着たり、露出が増える夏はもちろん痩せたいけれど、秋冬は秋冬であれもこれも食べたくなっちゃう季節…そのうえ、新型コロナウイルスの影響で新しい生活様式なるものが推奨されて以来、運動不足から太ってしまったという声が聞こえ…

今あなたが身にまとっている服は何色ですか？ なんとなく手に取ったのがその色だったということあれば、悩みに悩み抜いて決めたのが その色だったということもあるでしょう。 そのどちらだったとしても、あなたが身にまとっている服の…